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勢いでフリーランスになったので、思いのままに記録を残します

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2017-07-08から1日間の記事一覧

エネルギーが足りない、少しだけ足りない…あれ?かなり足りていない気がしてきた

アルコールを摂らない分のカロリーをどう調達するか 禁酒(自棄酒で一回飲んだので厳密には違いますが)をしていて気づいたのですが、お酒を飲まなくなった分、明らかにカロリーが足りていません。 食生活は禁酒前とほぼ変わっていないので、純粋にアルコー…

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