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勢いでフリーランスになったので、思いのままに記録を残します

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2017-07-22から1日間の記事一覧

やっぱり寝不足が耳鳴りの原因らしい

やはり睡眠不足はまずい ようやく耳鳴りが治まってきました。 最近は早く寝て早めに起きるように矯正していたのですが、それが功を成しているようです。 明らかに23時前に寝たときと日が周ってから寝たときで耳鳴りの強さが違います。 早く寝る分には寝過ご…

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